71) Fil d’Actualité Bien-être : Jour 71

 

Dimanche ! un jour dédié au repos, à la famille…

 

La question est :

• « Qu’est-ce qui me rend heureuse aujourd’hui ? »

• « Qu’est-ce qu’il me plait de faire aujourd’hui qui m’apporte de la joie ? »

• « Quelle est ma participation à cette belle et joyeuse journée ? »

 

Je laisse venir, puis je note ce qui arrive…

 

Le soir, je fais le point sur ma belle journée et je retiens l’activité ou l’événement qui a été le « déclencheur » de ma joyeuse journée…

 

A demain

 

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Ce partage me plait, il m’aide à aller bien… Je souhaite faire un bout de cheminement avec Caroline, Contact >>