68) Fil d’Actualité Bien-être : Jour 69

 

« Qu’ai-je changé ? Pour quel résultat ? »

 

Eh bien, tout d’abord j’ai exprimé mon sentiment à l’égard de ce qui me contrarie.

Ensuite, j’ai énoncé les nouvelles dispositions que j’allais prendre pour me sentir bien.

Hier déjà, ces changements comportementaux ont fait leur effet et la journée s’est bien déroulée, même très bien.

Lorsque les changements opérés apporte du mieux, je garde.

Lorsque les changements opérés apporte du pire ou de l’identique, je change encore, et ce, jusqu’à ce que l’effet attendu soit produit.

 

Ce processus est issu de la PNL qui dit lorsque les choses se passent mal :

« Arrêtez de faire toujours de la même chose, CHANGEZ ! »

 

Ainsi, aujourd’hui, je vais continuer à me comporter de la manière qui me procure du bien-être et par effet de reflet systémique, du bien-être aux personnes qui sont autour de moi.

 

A demain

 

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